■略歴
幼少よりクラシックバレエを習い、
コンテンポラリージャズダンスのレッスンを通して
大学時代にヨガと出会う。
動きや形などの外見的な美しさを追求する
ダンスとは違い、自分の内面に意識を向けていく
ヨガのアプローチにより、精神的に楽になったことからヨガの魅力にはまっていく。
様々なクラスを受けるようになり、
主にハタヨガとホットヨガを練習。
次第にヨガを生活の中心にしたいという思いが
強くなり、勤めていた旅行会社を退職、
本格的にヨガを始める。
ホットヨガスタジオLAVAのインストラクター
養成講座を修了し、インストラクターとして勤務。
性別や年代を問わず、ヨガの魅力を伝えて
いけるよう、オーストラリアのバイロンベイにある
Yoga Arts にて、全米ヨガアライアンス認定の
200時間のティーチャートレーニングを修了。
健康的な食生活にも興味があり、
南インドのケララ州にて行われた、
ヨガとアーユルヴェーダを体験するリトリートに
通訳サポートとして参加する。
外見的な美しさを追求するのではなく、
呼吸を通して自分の内面に集中し、
精神的に解放されるヨガを1つのツールとして、
より多くの方が身体も心も健康に生活する
お手伝いをしていきたいと願っている。
現在もヨガや食にまつわるワークショップ等に 参加し、日々勉強中。
Louisa Sear、Iva Drtina-Hall らに師事。